“Comida real” o suplementos: ¿Qué es lo mejor para sus huesos?

La salud de los huesos y músculos es un tema prioritario en un óptimo estado de bienestar para cualquier ser humano. Desde la niñez elegir una alimentación balanceada y adecuada permitirá la absorción de los nutrientes necesarios para el desarrollo idóneo del esqueleto y el sistema osteomuscular y, de esa manera, llevar una vida saludable y por supuesto, poder prevenir enfermedades a corto, mediano y largo plazo.

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